海斯曼跑步机简介以及使用注意事项

公司自创立以来，本着“诚信立业，以顾客为中心”的主旨，以质量求生存，以创新求发展。在全部员工的尽力下，目前我司重要产品有各类猖狂甩脂机，大中小型气血循环机，

中小型电动跑步机，机械走跑机，迷你气压踏步机，还有系列舒压滚轮按摩器，足浴气血机，休闲按摩棒，摇摆机等按摩用品。为了推陈出新，公司联合市场需求，每年都将推出

10款以上新产品，供客户选择。公司秉承“以人为本”的管理理念，经过这几年的迅速发展，现拥有员工300人，并树立了从产品开发、设计、加工、制作等一条龙研产生产系统；

公司拥有自营出口权，自己的品牌，目前产品除远销日本、韩国、美国、中东、西欧等国度和地域外，并力求开辟其它国内外市场。
公司目前已形成壮大的技巧团队，拥有雄厚的技巧力气，齐全的生产装备，完美的管理系统。竭诚欢迎宽大海内外客户莅临指点、洽谈，发展业务，让我们携手共进！
在应用海斯曼跑步机前必定要做好热身活动，避免肌肉拉伤。比如说伸展活动、手段踝关节活动等等。上了跑步机后速度的调控也要注意，不能马上就跑起来，首先慢走，走到30

秒左右再开端慢慢的跑起来，逐渐加大活动量。停下来的时候也要注意速度，不能马上停下，首先下降速度，再扶着扶手慢慢走动，再缓缓的停下来。
在应用海斯曼跑步机跑步的时候，注意双手不要抓住两边的扶手，双手扶着扶手跑步的话，因为身材一直往前倾，长此以往，容易造成腰肌劳损。
跑步机是家庭及健身房常备的器材，而且是当今家庭健身器材中最简略的一种，是家庭健身器的最佳选择。它的分类有以下几种。
多功效跑步机
一台多功效跑步机是由跑步机、划船器、卧式健身车、放松机、腰旋器等功效器材组合而成，以功效多、占地少而受到一些人的爱好。它的锤炼办法同普通跑步机一样，但从健身

器所应具备的应用舒畅、便利，技巧动作精确合理上看，多功效跑步机有必定缺点。
单功效跑步机
单功效跑步机从构造上分为两类，一类是滚轮式跑步机，一类是平板式跑步机。滚轮式跑步机工作时噪音很大，已被淘汰。平板式跑步机是由人自动在上面活动，所以使人觉得与

普通跑步一样。它的电子表可赞助训练者记载下时速、时光、心率、热量、节拍、距离等指标。使您随时懂得自己的训练情形，进行有目标的调剂。
新型跑步机
现在实力雄厚的诺迪克径赛器材公司又推出了一种NordicSport新型跑步机。与普通跑步机相比，这种跑步机具有更佳的减肥后果。
电动跑步机
电动跑步机是健身房及家庭较高级的器材，它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。由于被动地形成跑和走，从动作外形上看，几乎与普通在地面上跑或走一样

，但从人体用力上看，在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人觉得十分轻松自如，可使人比普通跑步多跑1/3左右

的路程，能量消费也比普通走、跑为多。另外，由于电动跑步机上的电子帮助设备功效非常多，可体验不同的跑步环境，如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等，您可依据您的锤

炼目标进行选择。