看完这些，你确定还要买跑步机？

买跑步机之前，你真的要再三问自己，你真的能坚持用吗？
别觉得你在健身房里各种大汗淋漓的运动，那是因为健身房有那个氛围，大家都在运动，所以你会跟着一起运动，你会觉得是快乐的。但是一个人在家，你想象一下对着窗户外面

、或者是看着电视、又或者是听着音乐，一直跑三十分钟，你真的会觉得时间真的好漫长啊。
如果你想清楚了，觉得自己可以坚持，那么你继续往下看！
我最开始想得很简单，就是周末跑跑，所以一开始预算没定太高（1500以内），就淘宝看了一些，在闲鱼也看了不少。
①闲鱼其实还可以，但是你要找那种可以自提的，一定多翻翻他之前卖的东西，主要是区分个人和贩子，个人的性价比要更高一些，最好是同城自提的。我看了好几台都是家用的

，因为始终过不了心里二手那个堪，所以放弃了。
②我最终是在淘宝买的，1099，什么品牌我就不说了，当然跑还是没问题的，但是遭不住邻居投诉啊，减震真的差，踏在跑步板的感觉就极差。
因为我当时还没有怎么深入研究这个东西，就是随便看了一下，对比了下价格，所以真的很后悔，不过因为大件东西不好退，我还想着用一段时间，再去闲鱼出手，结果还真出手

了，算是不亏。
这里建议想买跑步机的朋友一定要先了解一些参数。
1、先看宽度，目前市面上的跑步机大部分都是42-55cm之间的，千万别选42cm的，除非你特别瘦，虽然价格很便宜，但是因为太窄，所以会出现崴脚的风险。有预算的建议选宽一

些的，准没错。
2、跑步机的马力也很重要的，看马力主要看持续马力，参考峰值马力，一般1.25CHP-2.5CHP就可以，（chp就是持续马力的意思，1chp约相当于50-60kg），你买的小了跑不动，所

以要考虑到你对象的体重。
3、减震一定要看，一定要看，别相信宝贝详情页的介绍。目前减震主要有四种：弹簧减震、硅胶减震、复合减震、悬浮减震，最好的是悬浮减震，不仅舒适，而且降噪效果很好，

最次的是弹簧减震，很多小牌子都用的这种，降噪贼差。
看完这几个参数，你就去参考一些健身房的跑步机去选牌子，比如亿健、舒华、爱康、乔山等等都是比较常见的。